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Experta En Fitness, Nutrición Y Estilo De Vida, Entrenadora Élite Reconocida Internacionalmente

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Experta en Fitness, Nutrición y Estilo de Vida con sede en Fort Lauderdale / Miami. Idalis es esposa, madre orgullosa de tres niñas y una entrenadora èlite reconocida internacionalmente. Vleazquez se especializa en programas de pérdida de grasa, rutinas rápidas, eficientes y efectivos que ayudan a mujeres y hombres ocupados a obtener los resultados que desean con el tiempo que tienen. Ella es la primera Súper Entrenadora Latina de Beachbody. Creadora de contenido bilingüe de Fitness y Bienestar para publicaciones reconocidas a nivel nacional como la Women’s Health, Men’s Health, Revista GQ y otras. También es entrenadora de Nordictrack y iFit International.

Desde muy temprana edad, Idalis era muy apasionada por el deporte. A través de sus experiencias en el deporte como ex atleta, desarrolló las habilidades que la han ayudado a convertirse en una líder en el campo hoy. Pero su pasión por el fitness y el bienestar se cristalizó después de convertirse en madre y experimentar una serie de contratiempos y complicaciones de salud que la hicieron regresar a su vocación.

Fue durante este período en el que se apasionó por educar a otros y ayudarlos a recuperar su salud y obtener su mejor cuerpo de una manera sostenible. Su pasión y dedicación por el ejercicio físico y el bienestar, en combinación con su conocimiento en entrenamiento de fuerza, Kettlebell, entrenamiento peso corporal, la impulsaron a influir y motivar a miles de personas a diario a través de su plataforma IV Fitness al promover un entrenamiento inteligente, imagen corporal sana, y enseñando cambios de estilo de vida positivos y sostenibles.
  • Fitness y Nutrición Basado en Ciencia + Sostenible + Divertido

  • Vive Tu Vida En Forma

  • Ponte Bella, Fuerte Y Más Sana

Idalis ha creado o sido parte de los siguientes:

Primera Súper Entrenadora Latina para Beachbody.

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Creadora del programa Mes de Más , el primer programa filmado en Español dirigido a la comunidad latina.

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Creadora de la serie de ejercicios de “Total Body Pregnancy” para Beachbody. Una serie de rutinas para mujeres embarazadas filmado en inglés y español el plataforma Beachbody On Demand.

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Creadora del primer programa bilingüe de ejercicios en el mundo, All In 18( “Todo en 18”), con la revista Women ́s Health Estados Unidos y Australia. Filmado en Inglés y Español.

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Primera Embajadora y Experta en Fitness para la compañia Target & C9 by Champion. Co-creadora de la serie de ejercicios "Commit to Fit" para Target. Lideró varios eventos de Fitness con Target.

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Experta en fitness y talento en cámara para Nordictrack & IFit. Creadora del programa de entrenamiento “Inca Interval Series” y el programa de entrenamiento Hiit filmado por todo el Perú. Además de otras rutinas de ejercicios en la CST Fusion Machine y la plataforma digital IFit.

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Nordictrack incline trainer, CST Fusion Machine and IFit digital platform.

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Sus entrenamientos y consejos de Fitness han aparecido en publicaciones y sitios web reconocidos a nivel nacional, como Women’s Health, Men’s Health, Oxygen, Revista GQ, Vogue para Adolescentes, Huffington Post, Latina, Daily Burn, Telemundo, Good Morning America, Latin Times, Pop Sugar Fitness y muchos más.

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Modelo de Portada en la Revista Women's Health Magazine USA y Women ́s Health Sweden.

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Talento en “MetaShred DVD” para Men ́s Health como el "intensificador".

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Anfitrión de "Earth Finest Fitness Miami" con la marca Fiji Water.

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Talento e intensificadora en el programa de Women’s Health Magazine “Body Burn”.

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Puede encontrar a Idalis en las redes sociales como @ivfitness, donde educa y motiva a otros a moverse con entrenamientos rápidos, efectivos y creativos que puede agregar fácilmente a su régimen.

Idalis En Los Medios

Antecedentes Deportivos de Idalis

Sus diversas habilidades de entrenamiento se desarrollaron compitiendo en voleibol, tenis, judo y atletismo. Cuando tenía 12 años, Idalis fue aceptada en un internado en Puerto Rico que se especializa en desarrollar atletas de 12 a 18 años en diversos deportes donde pudo entrenar con los mejores entrenadores del país y de donde se graduó de la escuela secundaria.

Algunos de sus logros como atleta de pista y campo incluyen varios campeonatos nacionales en varios eventos, como el el salto largo , donde todavía tiene el récord nacional junior de Puerto Rico, 100 metros con vallas de 100 metros, péntalo y el héptalo. Idalis también compitió en eventos internacionales como Juniors CAC (Juegos Centroamericanos y del Caribe) y PanAm Games; Juegos NACAC; y los Relevos de Penn donde ella ocupa el tercer lugar en el Salto Largo. Asistió a la Universidad de Turabo, donde recibió una beca completa y compitió en la liga LAI (liga colegiada de Puerto Rico). Recibió becas de la Compañía Coca-Cola de Puerto Rico y se le otorgó una beca adicional con PDAF (un programa que ayuda a desarrollar atletas femeninas de élite en Puerto Rico). También se le otorgó una beca completa en la Florida Atlantic University (FAU) donde compitió en la pista y el campo de la División 1 de la NCAA durante la temporada Indoor y estableció el récord de la escuela indoor en el salto de longitud.

Testimonios

Uno de los mejores y más brillantes.
- Women's Health Magazine
  • "Loved this program and I will definitely do it again in the future. I loved Idalis energy and motivation style throughout the program. No intimidation, just good, fun and challenging workouts . Thank you so much @ivfitness for creating this and proving that working out doesn’t have to be this intense, gruesome thing. Bravo!"
    Mylena Vega
  • "Although I might’ve have struggled with other programs, this program right here .... this program that @ivfitnes created is no joke. She’s the truth and her workouts, although not impossible are intense and effective"
    Carol Torres
  • "Your workouts have been my favorite during my pregnancy. They let me feel strong and like I can still kick butt"
    Monica Wood
  • "I completed the first round of Idalis’ new program and was blown away by how much stronger and flexible I am now in comparison to last month. I was able to loose 5 lbs and have fun in the process"
    Elvira Allen
  • "I absolutely love Idalis, her energy gets you going."
    Gio Cooper
  • "Idalis’s versatility is her best quality. She’s able to work in groups of both men and woman, challenging everyone to their personal potential so that they can maximize their workout, meanwhile making each individual feel focused upon and comfortable... Your muscles will remember her for the days to come..."
    Nkube Sobe Jr.
  • "I stared working out with Idalis four and a half months ago and have lost 36 pounds that is 6 pounds more than my starting goal!...I have not only accomplish my goals, but I have transform my life and have make changes for my entire family..."
    Gabriella
    Mother of 2, age 36
  • "Idalis is the most excellent trainer and motivator; who I feel has changed my life in so many ways...I had never exercised before, so I was very timid and afraid to start. She immediately made me feel comfortable and adequate... Idalis has really helped me to start believing in myself and I am so happy with the results I am seeing in only a few months..."
    Sara Labruzzo
    Teacher, 28 years old
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